저혈당을 극복하는 방법 | 난 건강 해

당뇨병은 인도네시아에서 발병률이 상당히 높은 비전염성 질병입니다. 2018년 인도네시아 공화국 보건부가 실시한 기초 건강 연구 결과에 따르면 15세 이상의 인도네시아인 100명 중 2명이 당뇨병 진단을 받은 것으로 나타났습니다.

진성 당뇨병 치료법 중 하나는 경구로 복용하거나 인슐린과 같은 주사로 약물 요법을 사용하는 것입니다. 당뇨병 치료에 있어 가장 어려운 문제 중 하나는 저혈당입니다.

저혈당증은 신체의 혈당 수치가 정상 수치 이하, 일반적으로 60 또는 70 mg/dL 미만으로 떨어지는 상태입니다. 저혈당증은 항당뇨병 약물, 특히 인슐린 및 글리쿠이돈, 글리클라자이드 및 글리벤클라미드와 같은 경구 설포닐우레아 약물 사용의 원치 않는 효과 중 하나입니다.

약사로서 저혈당 환자들을 여러 번 만났습니다. 일반적으로 나는 환자가 발생하는 저혈당 상태를 즉시 극복할 수 있도록 저혈당의 징후와 증상에 대해 교육하고 규칙(규칙) 15-15 저혈당 관리.

더 읽어보기: 저혈당으로 인해 뇌에 설탕이 부족하면 이것이 바로 그 영향입니다!

저혈당의 징후와 증상

혈당 수치가 정상 한계 이하로 떨어지면 환자마다 반응이 다릅니다. 그러나 저혈당의 가장 흔한 징후와 증상은 다음과 같습니다.

  • 흔들리는
  • 식은 땀
  • 혼란스러운
  • 심장 박동
  • 어지러움 또는 회전하는 머리
  • 배고픈 느낌
  • 구역질
  • 졸린
  • 약한
  • 시각 장애

혈당 수치가 낮으면 신체가 아드레날린 호르몬을 분비하도록 자극합니다. 생성된 아드레날린 호르몬은 심계항진과 식은땀과 같은 효과를 유발합니다. 혈당 수치가 계속해서 떨어지면 뇌가 충분한 당 섭취를 얻지 못하여 졸음, 머리가 빙빙 도는 등의 증상이 나타납니다.

더 읽어보기: 인공 감미료가 혈당 수치를 높이는 데 미치는 영향

15-15 규칙으로 저혈당을 극복하는 방법

환자가 위에서 언급한 저혈당의 징후와 증상을 경험하면 규칙을 사용하여 저혈당을 극복하는 방법에 대한 치료를 수행할 수 있습니다(규칙) 15-15.

우선, 혈당 수치를 높이기 위해 약 15g 정도의 탄수화물을 즉시 먹거나 마십니다. 탄수화물 섭취 15분 후 혈당 수치를 확인하고 혈당 수치가 여전히 70mg/dL 미만이면 환자는 탄수화물 15g을 추가로 먹거나 마십니다. 그런 다음 탄수화물 섭취 후 15분 후에 혈당 수치를 다시 확인했습니다. 이것은 혈당 수치가 70mg/dL 이상이거나 증상이 감소할 때까지 수행됩니다.

소위 탄수화물 15g은 다음과 같습니다.

  • 무가당 주스 또는 청량음료 반잔(125mL)
  • 설탕 또는 꿀 1테이블스푼(15mL)
  • 캔디, 젤리, 소프트 캔디 등 섭취량을 알 수 있는 제품은 제품 포장에 표기된 당 함량이 몇g인지 알 수 있습니다.

이유 시간저혈당

이미 언급했듯이 저혈당은 일반적으로 인슐린이나 경구용 항당뇨병제, 특히 설포닐우레아계를 사용하는 당뇨병 환자에서 발생합니다.

인슐린을 복용하는 환자에서 잘못된 유형의 인슐린을 사용하거나 인슐린을 너무 많이 주입하거나 피부 아래가 아닌 근육에 인슐린을 주입하면 저혈당이 발생할 수 있습니다.

저혈당은 인슐린을 투여받는 환자가 평소보다 탄수화물을 적게 섭취하거나 평소보다 더 많은 강도와 ​​기간의 신체 활동을 하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

나는 저혈당증의 부작용을 경험하기 때문에 당뇨병 치료를 계속하기를 꺼리는 환자들을 자주 만납니다. 저혈당증은 불쾌하지만 당뇨병 치료는 여전히 질병으로 인한 합병증을 예방하는 데 중요합니다.

나는 보통 환자들에게 저혈당이 발생한 횟수와 그들이 먹고 있는 음식이나 그들이 하고 있는 신체 활동과 같은 수반되는 조건을 기록하도록 조언합니다. 저혈당이 재발하는 경우 사용되는 인슐린 또는 항당뇨병 약물의 용량을 조정해야 할 수 있습니다. 또한 인슐린을 사용할 때 수행되는 식이 또는 활동에 따라 조정할 수 있습니다.

저혈당을 경험하는 것은 확실히 불쾌하지만 이것이 '알람'일 수 있지만 의사와 상의하지 않고 일방적으로 치료를 중단하는 이유가 되어서는 안 됩니다. 저혈당이 발생한 시점에 어떤 음식과 활동을 하고 있었는지 등 저혈당의 각 에피소드에 대한 완전한 기록은 의사가 적절한 치료법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저혈당의 징후와 증상이 느껴지면 즉시 혈당 수치를 확인하고 위에서 언급한 규칙 15-15에 따라 치료를 시작하십시오. 인슐린을 투여받는 환자는 저혈당이 발생할 경우 응급처치로 음료나 단 음식을 어디에서나 휴대하는 것이 좋습니다. 건강한 인사!

더 읽어보기: 당뇨병에 안전한 허브와 보조제

참조:

미국 당뇨병 협회, 2020. 저혈당증(저혈당).

최근 게시물