블루 라이트 LED 조명이 눈에 미치는 영향 - Guesehat

현재 많은 집 조명이 LED 조명으로 켜져 있습니다(발광 다이오드) 황색등에 비해 이는 지난 10년 동안 종종 LED 램프의 장점을 광고해 온 기업들과 함께 정부가 실시한 캠페인에 따른 것입니다. 밝은 LED 조명 뒤에는 LED 조명의 청색광이 눈에 미치는 영향이 있다는 것이 밝혀졌습니다.

예, LED 램프는 다른 램프보다 훨씬 에너지 효율적입니다. LED 조명은 85% 더 낮은 전력을 절약할 수 있다고 믿어집니다. 그러나 갱단의 건강에 LED 조명의 영향이 있음이 밝혀졌습니다!

LED 조명은 조명 세계의 혁신 중 하나입니다. 따라서 그 사용은 가정뿐만 아니라 일상적인 전자 장치뿐만 아니라 도시 구석의 거의 모든 건물에도 LED 조명이 구현되었습니다. 예를 들어, 컴퓨터 화면, 텔레비전 및 휴대 전화 화면과 같은 것입니다. 전기 에너지를 절약함으로써 LED 조명은 실제로 더 환경 친화적입니다.

그러나 에너지 절약 램프의 사용이 건강에 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까? 예를 들어, LED는 눈의 망막을 손상시키고 수면 장애를 유발할 가능성이 있습니다.

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LED 조명이 건강에 미치는 영향: 눈의 망막 손상

박사가 수행한 연구에서 마드리드 대학의 Celia Sanchez-Ramos에 따르면 소비자는 LED 조명에 노출된 후 피부에 두통과 가려움증 증상을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. Sanches Ramos는 LED 조명을 포함한 빛에 장기간 노출되면 눈의 망막이 손상될 수 있다고 말했습니다.

실제로 수백만 개의 세포로 구성된 망막은 빛에 매우 민감하고 모든 이미지를 포착하는 기능을 하는 많은 신경이 눈의 각막과 수정체에 집중되어 있습니다.

그는 눈이 빛을 직접 보도록 디자인된 것이 아니라 빛을 보기 위해 창조되었다고 설명했습니다. 이 문제는 요즘 어린 시절부터 조명 및 전자 제품의 LED 조명에 대한 노출이 표적이 되었기 때문에 더욱 커집니다. 눈의 망막에 이러한 유해한 노출은 망막 조직의 노화를 가속화하고 노화, 시력 감소 및 특정 퇴행성 질환에 기여합니다.

그는 저널에 LED 조명의 영향에 대한 연구를 발표했습니다. 광화학 및 사진학, LED 방사선은 망막을 손상시키고 색소성 망막 상피 세포를 손상시킨다고 결론지었습니다. 1년 평균 6000시간을 열어두고 대부분이 빛에 노출되기 때문이다.

LED 조명이 건강에 미치는 영향을 줄이기 위해. 전문가들은 LED 조명에 눈부심을 줄이기 위해 추가 필터를 제공할 것을 권장합니다.

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LED 조명의 다른 영향: 수면 리듬 방해

페이지에서 인용 worldinsidepicture.com, 안구 건강 전문가들은 또한 LED 조명의 존재가 망막을 손상시킬 뿐만 아니라 손상된다는 것을 발견했습니다. 또한 도시 지역과 같은 과도한 LED 광선은 우울증, 과민 반응 및 수면 장애를 일으키기 쉽습니다.

ANSES 보고서(식품, 환경 및 산업 보건 및 안전청), 이 램프에서 나오는 새로운 빛은 생물학적 리듬과 수면 패턴에 큰 영향을 미칠 것입니다. 이는 눈의 수정체가 완전히 형성되지 않았기 때문입니다.

어린이 및 청소년 그룹은 이러한 장애에 매우 취약합니다. 전류의 작은 변동에 의해 유발된 LED 조명에 대한 스트로보스코프 효과는 두통, 시각 피로를 유발하여 수면 장애로 이어질 것입니다.

이러한 생물학적 리듬의 방해는 심혈관 질환 및 일부 형태의 암과 같은 당뇨병 환자와 같은 대사 장애를 악화시키는 것으로도 알려져 있습니다.

대도시에 거주하는 분들은 LED 노출로 인해 눈의 망막이 손상될 위험이 있으므로 야외나 길에서 밤을 자주 보내지 않는 것이 좋습니다. 도시의 가로등은 눈 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 현명하게 사용하지 않으면 집의 가로등도 위험할 수 있습니다.

취침 시에는 주 조명을 끄고 잠자는 동안 더 조용한 램프로 교체하는 것이 좋습니다. .

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참조:

Medicalxpress.com. 눈 건강 당국.

Ncbi.nlm.nih.gov. 발광 다이오드 유발 망막 손상 및 파장 의존성 생체 내

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