당뇨병 커뮤니티 - Guesehat

매일매일 우리는 만성질환을 피하기 위한 건강한 삶을 위한 기사와 조언을 접하고 있습니다. 그 중 하나가 당뇨병입니다. 당뇨병을 예방하려면 운동, 건강한 식단, 충분한 수면, 기타 건강한 생활 방식을 취해야 합니다. 물론 이 모든 것을 하는 것은 쉽지 않습니다. 문제가 있는 경우 커뮤니티에 가입하여 건강한 삶을 사는 데 더 열정을 쏟을 수 있습니다.

여러분이 가입할 수 있는 건강한 커뮤니티 중 하나는 실행 중인 커뮤니티입니다. 현재 실행은 모든 서클의 추세입니다. 예를 들어, Sun LIfe Indonesia는 Sun Life Resolution Run 2020을 다시 개최합니다. 이 이벤트는 2020년 1월 12일 South Tangerang의 ICE BSD에서 개최됩니다.

PT Sun Life Financial Indonesia의 Elin Waty 사장에 따르면 #LiveHealthierLives 건강 캠페인의 일환으로 2,500명 이상의 참가자와 다양한 커뮤니티가 연례 행사에 참여할 예정입니다. 이 행사는 건강한 삶과 당뇨병 퇴치 정신을 전파하는 원동력인 #TeamUpAgainstDiabetes로도 참여합니다. 그럼 가입하지 않으시겠습니까?

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건강한 생활 공동체 가입의 이점

2019년 초 썬라이프 파이낸셜 아시아가 발표한 아시아 당뇨병 보고서의 제목은 아시아의 당뇨병: 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 지역사회에 권한 부여, 건강한 생활 방식을 익히고 당뇨병과 싸우기 위해 수행해야 하는 공동 노력으로 조정된 커뮤니티 기반 접근 방식의 권장 사항을 제공합니다.

커뮤니티는 가족과 개인이 더 건강한 생활 방식을 선택하도록 교육하고 참여시키며 권한을 부여하는 데 도움이 되는 강력한 대리인으로 여겨집니다. Elin Waty는 "이것이 시행 2년차인 'Sun Life Resolution Run 2020'이 더 건강한 삶의 정신을 전파하고 당뇨병과 싸우기 위한 공동 노력에 참여하기 위해 다양한 지역사회와 협력하는 이유입니다."라고 설명했습니다.

Elin Waty에 따르면 우리가 살고 사교하는 지역 사회는 우리가 경험할 수 있는 건강 상태를 포함하여 우리가 개인적으로 어떤지를 반영합니다. 따라서 균형 잡힌 식단과 활동적인 생활 등 건강한 생활을 중시하는 커뮤니티에 가입하는 것은 건강의 질을 유지하고 당뇨병을 비롯한 다양한 비전염성 질병의 확산을 예방하기 위한 중요한 단계입니다.

인도네시아 대학의 사회학자인 Roby Muhamad PH.D도 건강한 생활 방식에 익숙해지는 데 있어 지역 사회의 역할의 중요성을 강조했습니다. “건강한 생활 방식을 구현하는 것을 포함하여 결정을 내릴 때 우리는 우리가 살고 있는 조건과 우리가 교제하는 사람의 영향을 받습니다. "가족, 학교, 직장, 거주지는 우리가 사는 건강한 생활 방식에 영향을 미칠 것입니다."라고 Roby는 설명했습니다.

MIT 과학자들의 연구에 따르면 커뮤니티는 사회에서 건강한 생활 방식과 행동을 채택하는 방아쇠 역할을 합니다. Roby는 "건강하지 못한 환경에서 건강한 생활 방식을 구현하는 것은 매우 어려울 것입니다."라고 다시 설명했습니다.

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당뇨병 커뮤니티

현재 당뇨병 환자의 수는 계속 증가하고 있습니다. 이제 환자의 패턴과 특성이 변경되었습니다. 과거에 당뇨병이 노인의 질병과 동의어였다면, 이제는 당뇨병이 젊은 연령층에서 점점 더 많이 발견되고 있습니다.

전 세계적으로 WHO 데이터에 따르면 18세 이상의 당뇨병 환자 수가 4.7%에서 8.5%로 계속 증가하고 있습니다. 한편, 보건부가 발표한 기초건강조사 자료에 따르면 2018년 전국 15세 이상 당뇨병 유병률은 10.9%였다.

그렇기 때문에 우리가 진행하는 다양한 활동은 인도네시아의 젊은 세대를 초청하여 당뇨병을 예방하기 위해 자신과 가족, 주변 친구들이 함께 건강하게 지낼 수 있도록 적극적으로 참여할 수 있도록 하는 등 예방에 초점을 맞추고 있다”고 설명했다. Sobat Diabet 커뮤니티의 창립자 Rudy Kurniawan. 건강한 삶과 당뇨병 퇴치의 정신은 이 젊은 세대 커뮤니티에서 계속해서 목소리를 내고 있습니다.

Diabestfriend가 가입할 수 있는 다른 많은 당뇨병 커뮤니티가 있습니다. 예를 들어 Persadia 또는 Diabetes Friends 애플리케이션 기반 커뮤니티. 그러니 더 이상 지체하지 말고 여러분의 라이프스타일을 더 건강한 라이프스타일로 바꾸세요. 그러면 커뮤니티에서 더 쉽게 생활할 수 있습니다.

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원천:

2019년 1월 자카르타에서 열린 Sun Life Resolution Run 2020 기자 회견

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