아이의 건강은 물론 부모의 최우선 순위입니다. 나도 그래. 그러기 위해 제가 사는 방법 중 하나는 단골손님인 소아과 의사들과 열심히 체크하는 것입니다. 백신을 접종하는 것 외에도 내 아이의 성장과 발달을 모니터링하는 것입니다.
제 아들이 6개월이 되었을 때 소아과 의사는 아이에게 철분 보충제를 먹일 것을 권했습니다. 얼마 전에 친구와 동료 어머니들이 소셜 미디어 그룹에서 이에 대해 이야기했던 것이 생각납니다. 약사로서 저는 어린이를 위한 철분 보충제와 어린이에게 줄 때 고려해야 할 사항이 포함된 처방전을 종종 제공합니다.
인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)와 세계 보건 기구(WHO) 모두 철분 보충제 제공을 권장합니다. 왜 그런 겁니까? 유아를 위한 철분 보충제의 중요성은 무엇입니까? 그리고 사랑하는 아기에게 철분제를 줄 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 자, 보자!
5세 미만 어린이는 철분 결핍에 취약
IDAI에서 발행한 어린이에게 철분을 공급하기 위한 지침에 따르면 어린이는 특히 0~5세, 일명 영유아 연령에서 철분 결핍에 취약하다고 나와 있습니다. 이 연령대에서 0-2세 어린이는 철분 결핍에 가장 취약합니다. IDAI에 따르면 철분 결핍은 성장 방어 메커니즘 장애와 뇌 발달 장애를 유발할 수 있습니다.
빈혈은 철 결핍 또는 결핍의 임상 증상의 한 형태입니다. 이는 철이 적혈구 분자, 즉 적혈구를 형성하는 역할을 하기 때문입니다. IDAI의 데이터에 따르면 0-5세 어린이의 철분 결핍으로 인한 빈혈 발생률은 40-45%입니다.
WHO에 따르면 미숙아 또는 저체중(2500g 미만)으로 태어난 아기는 철 결핍성 빈혈에 걸릴 확률이 10배 더 높습니다.
유아에게 철분 보충제를 제공하기 위한 권장 사항
위의 데이터를 기반으로 인도네시아 소아과 의사 협회는 어린이, 특히 유아에게 철분 보충제를 제공할 것을 권고했습니다. 이것은 위에서 설명한 바와 같이 철분 결핍과 그 증상을 예방하기 위해 수행됩니다.
철분 보충제의 권장 복용량은 연령 그룹과 출생 상태에 따라 다릅니다. 미숙아 또는 저체중아(LBW)로 태어난 아기의 경우 철분 권장량은 1개월에 시작하여 2세까지 계속해서 체중 1kg당 1일 3mg입니다.
만삭에 태어난 아기의 경우 철분 권장량은 4개월부터 시작하여 2세가 될 때까지 1일 체중 1kg당 2mg입니다. 두 그룹의 최대 용량은 하루 15mg입니다. 2-5세 영유아의 철분 권장량은 체중 1kg당 1일 1mg, 주 2회, 매년 연속 3개월입니다.
철분 보충제를 제공하는 방법
어린이를 위한 철분 보충제는 일반적으로 1세 이하의 영아를 위한 경구 점안액 형태로, 더 큰 어린이를 위한 시럽 형태로 제공됩니다. 어린이에게 이 보충제를 제공할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫 번째는 주는 방법입니다. 철분 보충제는 과일 주스, 특히 비타민 C가 풍부한 과일과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
과일 주스와 비타민 C의 함량이 소화관에서 혈액 순환에 이르기까지 철분 보충제의 흡수 또는 흡수를 증가시키기 때문입니다. 연구에 따르면 이 흡수가 최대 13.7%까지 증가했습니다. 철분이 치료 효과를 가지려면 먼저 혈액 순환에 흡수되어야 하기 때문에 이것은 물론 매우 좋습니다.
비타민 C는 아마도 2가지 기전으로 인해 위장관에서 철의 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 첫 번째는 비타민 C와 철 사이의 상호 작용이 불용성 철 성분의 형성을 방지한다는 것입니다. 둘째, 철분 보충제의 제2철 형태(Fe(III))가 위장관 점막 세포에 더 잘 흡수될 수 있는 제1철 형태(Fe(II))로 감소합니다.
엄마는 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품 및 칼슘이 많이 함유된 기타 식품과 함께 철분 보충제를 제공하지 않아야 합니다. 이러한 음식과 음료는 위장관에서 철의 흡수를 감소시킬 수 있기 때문입니다.
NS 타이밍 일명 투여 시간, 그것은 공복에, 일명 아기 또는 어린이의 식사 사이에 철분 보충제를 제공하는 것이 좋습니다. 다시 말하지만, 이것은 위장관에서 철이 흡수되는 것과 관련이 있습니다.
엄마, 아기와 유아에게 철분 보충제를 제공할 때 알아야 할 사항입니다. 일반적으로 소아과 의사는 아기를 위한 철분 보충 시기와 복용량을 결정할 것입니다. 철분 함량이 높은 식품을 제공하여 아기의 철분 요구량을 충족시키는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 철분 강화 시리얼과 붉은 고기. 건강한 인사!
