임신 중 건조한 피부 극복하기 - GueSehat.com

대부분의 임산부는 빛나는 피부를 가지고 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화가 일어나 체내 수분 보유력이 증가하기 때문이다. 결과적으로 임산부의 얼굴은 더욱 빛나게 됩니다. 그러나 일부 여성은 임신 중에 피부가 건조해집니다. 원인은 무엇입니까?

임산부는 건조하고 비늘 모양이며 붉어지고 가려운 피부를 경험할 수 있습니다. 때로는 피부가 벗겨지기도 합니다. 이 상태는 일반적으로 임신 첫 3개월에 발생합니다. 그렇더라도 이 피부 상태는 치료할 수 있고 예방할 수 있습니다.

임신 중 건조한 피부는 정상인가요?

임신 중 호르몬은 변동하며 피부를 비롯한 신체의 다양한 변화를 일으킵니다. 임신 중에는 피부가 더 민감해지는 경향이 있습니다. 따라서 임산부가 건조하고 비늘 모양의 피부를 경험하는 것은 정상입니다.

일반적으로 건조한 피부는 임신 초기나 임신 초기에 경험합니다. 그러나 어떤 경우에는 임신 3분기까지 이런 일이 발생할 수 있습니다. 목, 손, 얼굴의 피부가 가장 건조합니다. 그러나 팔꿈치, 무릎, 발뒤꿈치, 배, 가슴과 같은 다른 신체 부위에서 일어나는 것이 불가능한 것은 아닙니다.

임신 중 건조한 피부의 원인은 무엇입니까?

임신 중 피부가 건조한 이유는 무엇입니까? 알아야 할 이유가 있습니다!

  • 임신 중 호르몬 변화.
  • 임신 중 식단의 변화. 임신 중 몸은 더 많은 수분을 필요로 하고 탈수되기 쉽습니다.
  • 임신 중 건조한 피부는 스트레스로 인한 것일 수도 있습니다.
  • 습진의 병력이 있는 임신한 경우 건조한 피부도 이 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

건조한 피부는 또한 가려움증을 유발하는 경향이 있습니다. 피부를 긁으면 피부에 흠집이 생겨 감염과 부상에 더 취약해집니다. 따라서 피부가 가렵다고 느끼면 긁지 않는 것이 좋습니다. 피부를 긁는 것 외에도 어떤 습관이 피부를 손상시킬 수 있는지 알아봅시다!

피부를 손상시키는 습관

임신 중 건성 피부 극복을 위한 팁

피부가 건조하다면 피부를 건조시키지 않는 순한 비누나 클렌저를 사용하십시오. 우유가 함유된 제품을 목욕용으로 사용하면 건조한 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 또한 무향 바셀린이나 비타민 E 오일과 같은 로션을 사용하십시오.

건성 피부가 고민이라면 열을 흡수하지 않는 합성 옷은 피부 상태를 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 면 소재의 옷을 입으면 시원하고 편안합니다. 또한, 피부가 매우 건조할 때는 수영을 피하십시오. 수영장 물에 있는 화학 물질이 피부를 더 건조하게 만들기 때문입니다.

수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시도록 노력하십시오. 카페인, 차, 에너지 음료 또는 탄산음료와 같이 탈수를 유발할 수 있는 음료를 피하십시오. 대신 신선한 과일 주스나 녹차를 선택할 수 있습니다. 또한 수분 함량이 높은 음식, 야채 또는 과일을 포함하십시오.

또한 명상, 요가, 호흡법 적용 또는 진정되는 음악을 들음으로써 스트레스를 처리하십시오. 방을 떠나기 전에 태양 노출로부터 보호하기 위해 항상 SPF가 포함된 자외선 차단제를 사용하십시오.

그러나 피부가 건조해지고 가려움증이 사라지지 않는 등 다른 증상이 느껴진다면 즉시 의사와 상의하여 최선의 해결책을 찾으십시오. 의사는 당신이 겪고 있는 피부 문제를 치료하기 위해 경구 약물이나 국소 약물을 줄 수 있습니다.

네, 다른 산모를 임신하면서 겪었던 피부 상태에 대해 질문을 하거나 경험을 공유하고 싶으시다면 임산부 친구 앱의 포럼 기능을 이용하시면 됩니다. 이제 맘스 기능을 사용해 봅시다! (TI/미국)

원천:

퍼스트 크라이 육아. 2018. 임신 중 건조한 피부 - 원인, 합병증 및 치료 .

최근 게시물