가당 연유의 영양학적 인식 개선 - Guesehat

최근 BPOM은 연유 제품 및 유사 제품의 라벨 및 광고에 관한 2018년 시행 번호 HK.06.5.51.511.05.18.2000을 발행했습니다. 이 서신의 유통은 또한 영양 및 영양 요구를 충족시키기 위해 가당 연유를 우유 대용으로 사용할 수 있다고 생각한 일부 Healthy Gangs를 불안하게 만들 수 있습니다.

BPOM 회람에 따르면, 가당 농축액의 영양 성분은 함유된 성분의 구성을 의미하며 우유가 아닌 설탕이 지배적입니다. 따라서 어린이를위한 유제품과 동일시 할 수 없습니다. 그렇다면 아이들이 먹어도 안전하고 건강에 좋은 것일까? 일반 우유와 비교하여 가당 연유의 구성은 어떻습니까? 자, 다양한 출처에서 인용하여 더 이상 혼동하지 않도록 전체 설명을 보자!

가당 농축 유제품과 유제품의 차이점은 무엇입니까?

시중에는 많은 제품과 종류의 우유가 있으며 그 중 하나가 가당 연유입니다. 어린 시절부터이 제품을 알고 있었을 것입니다. BPOM에서 비유제품으로 지정되기 전에는 가당 농축액을 양조하여 어린이들이 매우 좋아하는 음료로 만들었습니다. 그런데 가당연유제품과 다른 우유제품의 차이점이 무엇인지 아십니까?

인용 Healthybuilderz.com , 가당 연유는 기본적으로 수분 함량을 취하여 버린 젖소의 우유입니다. 그런 다음 이 연유에 설탕을 많이 넣으면 질감이 걸쭉해지고 끈적끈적해진다. 설탕을 많이 함유하고 있기 때문에 액상 젖소의 맛과 달리 맛이 매우 달콤합니다.

가당 연유가 어린이의 영양 요구를 충족시킬 수 있습니까?

인용 맥그릴.ca , 원래 연유는 어린이용 음료용으로 생산되지 않았습니다. 이 우유는 1864년 남북전쟁 당시 미군의 식량 공급을 위해 개발되기도 했다. 캔에 포장된 연유는 당시에는 없던 냉장고에 넣어도 몇 달 동안은 먹을 수 없다고 여겨졌다. 또한 연유는 빨리 상하는 액체 젖소와 같지 않은 것으로 간주됩니다.

에서 인용한 영양사 및 아동 건강 전문가 베리웰패밀리.com , 영유아는 연유를 우리가 평소에 섭취하는 우유 대용으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 가당 연유는 모유나 다른 종류의 우유와 같은 어린이의 영양 요구를 충족시킬 수 없기 때문입니다. 가당 연유는 예를 들어 음료 및 흰 빵의 토핑과 같이 음식의 동반자 또는 보완물로만 사용하기에 적합한 것으로 간주됩니다.

성장기에는 비타민 D, A, C, 칼슘, 단백질 등 중요한 영양소가 많이 필요합니다. 이러한 다양한 영양소는 모유 또는 전유로 만든 추가 분유에서 얻을 수 있습니다. 전유 ). 한편, 전유와 비교할 때 가당 연유는 실제로 가공 과정에서 많은 영양 성분이 손실됩니다. 가당 연유는 어린이의 영양 요구를 충족시킬 수 없는 것으로 간주됩니다.

가당 연유와 전유의 영양 비교

인용 보건부 .go.id , 가당 연유 4테이블스푼의 영양 성분은 130kcal입니다.

지방: 4g

탄수화물: 23g, 다음으로 구성

2g 섬유

설탕 19g

단백질: 1g

한편, 125칼로리를 함유한 우유(액체 또는 분말) 1컵의 함량은 다음과 같습니다.

비타민 A : 10%

비타민C : 4.1%

비타민D : 2%

칼슘 : 31%

단백질: 8.5g

설탕: 12g

뭐, 위의 자료를 비교해보면 가당연유의 영양성분은 일반 우유보다 적습니다. 연유를 너무 많이 섭취하는 것도 가당 연유의 당 함량이 훨씬 높기 때문에 건강에 위험합니다. 설탕을 너무 많이 섭취하면 당뇨병, 비만, 간 손상 및 충치의 위험도 증가할 수 있습니다. 따라서 실제로 가당 연유는 일반 우유를 대체하는 것이 좋습니다. 그러니 다시는 오해하지 마, 알았어! (TI/AY)

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